Einladung zum Denzlinger Bootcamp 3.0
Das Bootcamp ist der Ersatz für das jährliche Grenzau TT Wochenende. Es handelt sich um ein Trainings/ Wellnesswochenende in Denzlingen mit 4 Trainingseinheiten à ca. 120 Minuten verteilt auf Freitagabend bis Sonntag vormittag . In den Trainingseinheiten werden spezielle Übungen gemacht die von einem Trainer kurz vorgespielt werden. Die Teilnahme ist völlig flexibel, eine verbindliche Anmeldung ist nicht nötig.
| · mögliche Teilnehmer: | Alle Aktiven, Hobbyspieler und Jugendliche der Denzlinger Tischtennisabteilung, natürlich auch Ehemalige... |
| · Termin: | Freitag 31.8.2018 - Sonntag 2.9.2018 ( = vorletztes Ferienwochenende) |
| · Trainingshalle: | Sporthalle Stuttgarter Strasse |
| · Trainingszeitraum: | Sonja hat die große Halle von Freitag 19:00 bis Sonntag 12:30 reservieren können. Es ist auch abgeklärt, dass wir die Tische die ganze Zeit stehen lassen können. |
Training:
| · Session 1: | Freitag | 19:15 - 21:30 | Trainer: Martin Frey |
| · Session 2: | Samstag | 10:00 - 12:00 | Trainer: Martin Frey |
| · Session 3: | Samstag | 15:00 - 17:00 | Trainer: Martin Frey |
| · Session 4: | Sonntag | 10:00 - 12:00 | Trainer: Martin Frey |
Halle aufschliessen: Gunnar wird jeweils die Halle aufschliessen
Bälle: neue Nittaku Plastik Wettkampfbälle, Gunnar bringt die Bälle mit
Tische: wir haben ungefähr 18 Tische in der Halle für 36 Teilnehmer
Tische Aufbau: Freitag ab 19:15. Alle Anwesenden
Tische Abbau: Sonntag nach dem Training. Alle Anwesenden
Doppeltraining: werden wir variabel gestalten, kommt auch auf die Zahl der Teilnehmer an. Möglichst Doppelpaarungen wie in der Runde geplant.
Wellness Vorschläge
- Freitag nach dem Training: Rocca, aber ohne Reservierung, wer Lust hat
- Samstag nach Session3 ab 17:30 Schwimmbad/Sauna ?
- Sonntag nach dem Training ab ca. 12:30 ???
Grüße Freddy |
